Srečno življenje

Prasnimo že vendar v smeh!
Kolikokrat si dovolimo, da se smejemo brez vzroka, brez potrebe po uporabi smisla za humor, iz čiste voljnosti? Kolikokrat dnevno pustimo sebi in svojim otrokom bruhniti v smeh, pa čeprav brez razloga? Življenje tega časa je stresno, izjemno tekmovalno in preresno. S posebno tehniko vadbe joge smeha se lahko naučimo doživeti […]

Tibetanske vaje so vaje za pomlajevanje in pravi vrelec mladosti. Mnogi jogiji so s pomočjo tega starodavnega obreda dočakali več kot 100 let izjemno zdravi in vitalni.

S tibetanskimi vajami stimuliramo žleze z notranjim izločanjem preko stimulacije čaker. To storimo s tehnikami, kot so dihanje, prečiščevanje energetskih kanalov, stiskanje mišic medeničnega dna, prenos in porazdelitev […]

Včeraj pri maši je župnik govoril o ljubezni do sebe in do bližnjih. Govoril je o samoljubju in o tem, kako je potrebno gledati na sočloveka, ne pa samo nase.
Popolnoma se strinjam, da je potrebno gledati na druge in zmanjšati svoj ego - jaz sem boljši od tebe, jaz sem lepši od tebe, jaz sem […]

Razbijte omejujoča prepričana!

V sredo sem srečala prijateljico, ki mi je rekla:« Ta teden sem shujšala že dva kilograma. Veš, potrebovala sem malo motivacije. Pokliči me kdaj, da se bom lažje držala začrtanega!«
Tudi vam želim dati malo dodatne spodbude. Naložite si program motivator! Vsak dan, ko delate za računalnikom, vas boprogram samodejno opominjal na vse, kar […]